台北晚晴

2020/05/09《圓來我可以-探索夢想講座》

妳曾想過追夢嗎？

妳，正在做一些這個年紀『應該』在做的事嗎？

2020/05/02《看見我們的不一樣-世代差異講座》婚困婦女與成年子女

◆想與另外一半離婚，但與心理師諮商後才發現，最大的課題竟然是母親與自己的關係？

原來是母親一直沉浸在自己婚姻失敗中，無暇照顧到自己的心情，其實，自己的婚姻好壞跟母親一點關係都沒有，但真正需要的是她的支持與陪伴。

2020/04/18《看見我們的不一樣-世代差異講座》配偶外遇之離婚實務分享

國內大多夫妻在離婚時採財產平均分配制，然而對於婚後十幾年，總是一人扶養小孩的小晴而言，平時除了工作還得做網拍補貼家用，丈夫卻好吃懶做並染有賭博惡習，對於這樣的另一半，離婚時財產還能讓平均分配嗎？

人生的事有時很難照計畫走，如果夫妻考慮到要結束婚姻，不論是要經由雙方溝通協議離婚，或者無法協議，要透過法院以裁判離婚的方式來處理，都要注意到雙方離婚的意願、財產、子女這三件事。

2020/04/11《看見我們的不一樣-世代差異講座》婚困婦女和自己父母

心理師帶領學員們在白紙上畫家庭大事紀的生命線。線上分別標註了父、母和自己生命中的重要事件。

在三條時間平行線的標註對照下，在我們成長階段的父母親（養育者），其實也在同時期經歷了因變局而與我們截然不同的壓力: 像是搬家、換工作、經濟問題、感情不睦、房屋裝修、親友死亡的悲傷等等的壓力....然而當時幼時年少的我們卻無法看到事情的全面，只接收到他們因壓力而投射的負面情緒或言語，而感到悲傷或不解。

每一次當晚晴協會收到成員們在情緒支持課程中的回饋，看見姊姊們的內心成長，真的替她們感到開心，也看見晚晴帶給姐妹們的價值，陪著她們走一小段路。

每位來到晚晴的姐妹，或多或少都帶著自己的故事走進來，從把表面的問題處理後，到上課後，傾聽自己的內心，面對自己的情緒後，練習給對方一些空間，關係緊張的狀態，就慢慢被鬆動了。

姊妹A：「情緒暴力者其實是愛面子、也有同理心,  但需要別人提醒,  所以面對情緒暴力我們可以先學習穩定自己，若夠堅強可以試著問對方，如果別人對你這樣，你有什麼感受或是反應? 或許當下不用急著得到對方的回應，有了這樣的提醒，會讓關係有一些改變。」

2020/03/07《看見我們的不一樣-世代差異講座》自我探索講座

自我探索是我們一輩子的功課

心理師透過繪畫、觀察掌紋、肢體表現等方式，帶領大家出探索潛意識下的自己，發現原來畫畫是畫出潛意識的自己，一張用幾分鐘的時間畫出過去、現在、未來的畫像，反應出冰山底下未曾探索過的自我。

【打破應該系列座談一：婚困中的女性】
 透過民眾網路投票、統計顯示，
四成民眾表示不認同"婚困婦女應該委屈以求家庭完整"，三成表示不認同"婚困婦女應該是自己不夠好才會導致婚姻出問題"，兩成表示不認同"婚困婦女應該不會被娘家接受或支持"，一成無作答；接著在座談中討論，一起說看看彼此的想法。

新聞相關連結：https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190616/1584643/

   近日（6/12）演藝人員的婚外情事件爆發，再次掀起台灣社會對於藝人私領域情感及婚外情事件的討論。台北市晚晴婦女協會作為一長期服務遭受婚姻困境的婦女與家庭之婦女團體，我們希望能藉由該事件，帶起台灣社會長期缺乏對於外遇事件所帶出的情感教育需求。

       首先，台北晚晴呼籲社會大眾應拒絕持續討論個人私生活領域的情感狀況——即便當事人是公眾人物，我們都應該正視其情感生活應是自主、而能夠自由選擇透露多少。我們對於個人情感都是希望能夠不一直被過問，這個標準並不會因為當事人的身分而有所打折﹗台灣社會對於這件事件的討論，應該聚焦於整體社會與教育對於情感教育的認識是極度貧乏的︰我們如何認知婚外情事件的發生﹖社會大眾如何談論婚外情當事人﹖以及我們如何提供婚外情當事人在社會支持網絡中的協助。