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家庭是女性婚後的生活重心,一旦發生配偶不忠所引起的創傷,如同人親身經歷創傷事件般,感受到威脅、恐懼與焦慮,並出現悲傷情緒的反應。而想要通過婚姻家庭情關的課題,必須先過情緒這一關,本支持團體規劃讓成員面對婚困悲傷情緒,從生理與心理現象,進行自我認知,提升自我價值,安撫自我的悲傷情緒,找到自我照顧與愛自己的策略

 

時間

討論主題

03/07(五)

遇見自己的悲傷狀態-傾聽身體的聲音

03/14(五)

遇見自己的悲傷狀態-看見自己所受影響。

03/21(五)

悲傷背後的真實-它如何影響我。

03/28(五)

看見自我的復原力或不適合的影響力。

04/11(五)

如何安撫自我獨特的悲傷情緒。

04/18(五)

如何安撫自我獨特的悲傷情緒-行動能力。

04/25(五)

寬恕、原諒與記憶。

05/02(五)

找到自我照顧與「愛」自己的策略。

 

上課時間: 1030307日至0502,每週五上午9:30

上課地點:台北市瑞安街1354 台北晚晴協會會址

團體講師:金羚竺 老師

課程費用:會員2,000  非會員3,000(北市低收入戶免費)

          另收取保證金500元(缺課1次以上概不退還)

對象:因婚姻困境之台北市婦女為優先,以及對課程有興趣的朋友。

 

報名電話:022708 0126  沈小姐

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