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家庭是女性婚後的生活重心,一旦發生配偶不忠所引起的創傷,如同人親身經歷創傷事件般,感受到威脅、恐懼與焦慮,並出現悲傷情緒的反應。而想要通過婚姻家庭情關的課題,必須先過情緒這一關,本支持團體規劃讓成員面對婚困悲傷情緒,從生理與心理現象,進行自我認知,提升自我價值,安撫自我的悲傷情緒,找到自我照顧與愛自己的策略。
時間 |
討論主題 |
03/07(五) |
遇見自己的悲傷狀態-傾聽身體的聲音 |
03/14(五) |
遇見自己的悲傷狀態-看見自己所受影響。 |
03/21(五) |
悲傷背後的真實-它如何影響我。 |
03/28(五) |
看見自我的復原力或不適合的影響力。 |
04/11(五) |
如何安撫自我獨特的悲傷情緒。 |
04/18(五) |
如何安撫自我獨特的悲傷情緒-行動能力。 |
04/25(五) |
寬恕、原諒與記憶。 |
05/02(五) |
找到自我照顧與「愛」自己的策略。 |
上課時間: 103年03月07日至05月02日,每週五上午9:30
上課地點:台北市瑞安街135巷4號 台北晚晴協會會址
團體講師:金羚竺 老師
課程費用:會員2,000元 非會員3,000元(北市低收入戶免費)
另收取保證金500元(缺課1次以上概不退還)
對象:因婚姻困境之台北市婦女為優先,以及對課程有興趣的朋友。
報名電話:(02)2708 0126 沈小姐
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