台北晚晴

打開心門(本文刊至76期會訊)------ By冰琪玲

當婚姻發生問題時，對每個人來說都是莫大的傷害，對我也不例外，當事情臨到我的頭上時，第一個想法是＂為什麼？＂自己到底那裡做錯了？

憤怒、不解、慌亂壓得我喘不過氣來，只好找朋友訴説，説完還是很痛苦，有時越説越痛苦，甚至於產生憂鬱現象，逼不得以的情況下我去看精神科，醫生只能開藥讓我可以睡覺，但婚姻狀況和憂鬱依然存在，有朋友建議去晚晴諮詢，但我一直不想，很怕説出自己的事，總認為愈少人知道愈好，（俗話說家醜不可外揚）當痛苦到了極限，我不要繼續痛苦，心想為何別人犯錯是我承擔痛苦？我要走出來，讓自己活得更好，因此我決定放下自尊接受專業諮詢。

第一次進入諮詢室時真是身心俱疲，只想找到一帖解藥，心想值回票價的方法就是＂誠實＂説出自己的感覺、面對自己的真心，承認自己的問題。一開始我就扛下自己痛苦的責任，我想：「誰在乎誰處理」，我也相信老師的經驗能幫我、支持我。老師建議我看的書我一定看，當下問我而我回答不出來的問題我會回家想。

有些朋友知道我去晚晴諮詢，第一個反應就是＂去那裡沒用＂！我如此告訴我的朋友們：「晚晴並非只是教人們離婚，而是：只要你願意打開心門，配合、謙卑，你是可以在那獲得的，老師是可以教人們如何面對及照顧自己的內心！」我們是來解決問題的，還是要來找安慰的，還是只是來控訴對方的不是，找個人和你一起罵，或是找方法對付那個可恨的人，也就是說當事人是抱著怎樣的心態？如何看待找專業談一談這件事很重要。我在晚晴放心的傾訴心中的痛，在那裡被了解，親身體驗老師們的專業幫你釐清是問題作祟還是情緒作祟，花了一些時間，我體會到那男人固然可惡，但也沒有任何人可改變對方，最重要的是我們有沒有為自己負責，唯有為自己負起愛自己的責任，才能走出痛苦，找到自己的快樂源頭，這樣才不枉費我們所花的時間及金錢。

在婚姻中我們常常忘了照顧自己的心靈，以致於讓另一伴牽動我們的情緒，我們讓情緒來殘害自己的身體，這樣值得嗎？當我打開心門問自己：「我要什麼？」時，與老師的談話就開始有了契機，問題的浮現是上帝包裝的祝福，我若正面迎戰，對我的人生必有利。不畏懼改變，才能使自己走向健康快樂的人生。

而一位對的諮商者，更能使我們生命成長。

因社會環境的因素，中國人與外國人對諮商的看法實在不同，外國人了解自己心中有些過不去的陰影，就找諮商師談，對他們來說，諮商就像是看感冒，不讓自己陷入憂鬱才用吃藥來解決，藥物是不能解決人際問題的。

我並非為晚晴拉生意，而是親身經歷的感動。我在晚晴的獲得，是金錢買不到的。感動之餘我寫下了這張卡片送給老師:

Dear張老師：

        這些日子來，對您非常感謝！

感謝您的導引為我的人生開啟了另一個成長的歷程，

感謝您的鼓勵讓我重新建立真正的信心

感謝您的大方讓我向您索求我想要的理解及溫暖

感謝您的傾聽讓我得到壓力的舒解

感謝您的建議讓我有參考的方向

感謝您的安慰讓我不再傷痛

總之您就是老天爺派來幫助我的天使

一直想告訴您對您的欣賞及敬佩

我敬佩您的敬業

也敬佩您的記憶力每每都記得我們談過的事，談了什麼話。

建議我看的書都是非常貼切。

我欣賞您的自信，能夠接受別人的批評及建議

也欣賞您的自我檢討、改進以及不斷成長學習

最後跟您說聲抱歉，不斷的打擾，讓您為難了！

晚晴若如外界所說：「是教人離婚」那一定是一種誤解， 是心虛的人的栽贓。實在可惜，晚晴是一個非常棒的機構，那裡有專業的諮商師及律師，及一群心疼婚姻如此脆弱的志工們，在努力的默默地，為社會付出，我想給這群朋友們數不盡的讚！