黑色喜劇~婚姻危機的收穫(本文刊至78期會訊)--- By冰琪玲
你相信痛苦的婚姻問題可以帶來極大的收穫嗎？即使情勢並未改變，仍然可以是喜劇收場。
神關起一扇窗，他必開一條新路，凡相信的人便為有福
快二十年的努力換來的是背叛的對待時，我對人生開始充滿了懷疑、不安、憂鬱、恐懼、自哀、自憐、自我控訴自己是婚姻中的失敗者，要不是因為對孩子的一份責任感，我考慮放棄生命！曾經海誓山盟、海枯石爛，如今都是別人的了！就如同掉進了死陰的幽谷怎麼也爬不出來。他快活去，那我呢？依舊要守著這個家和三個孩子？無語問蒼天。惡劣的情緒，實在軟弱的無法站立，靠著人生的一堆哲理，例如：寬恕他的過犯，就是饒恕自己，讓自己好過……翻來翻去，怎麼也過不去。我跟上帝說：我是人不是神我做不到。我問上帝你要給我的是什麼功課？讓我在無法割捨中掙扎，別人可以當機立斷或一了百了，我卻要做垂死的掙扎。
為何由著別人來掌控我的情緒？
上帝包裝的祝福(本文刊至77期會訊)------ By冰琪玲
「婚姻」是什麼？有人說是戀愛的墳墓？我想從某些角度看來是，年輕時因彼此相愛，天真的以為只要相愛就可以結婚，因為愛的力量是那麼的大，大到可以蓋過一切問題，因此我從未想過「適合」的問題。結婚多年後，才慢慢體悟一段關係的開始也是學習生活的開始，而結婚證書也不是愛的保證書，唯有雙方都不斷成長改變，並且看重婚姻，這段婚姻才能走的美好。
現在回想才發現婚前婚後兩個樣，原來我一開始就是一個錯~選錯，我需要的原來他沒有。再來是~想錯，我用過去的習慣，想只要我努力、認真、不計較的做那些不管是不是我該做的事就會得到疼愛。最後是~做錯，我用傳統媽媽的框架把自己框住要做好太太、好媳婦、好媽媽。不知不覺的就失了自己。
想想我多久沒有關心自己過的好嗎？每天一早還沒睡飽，就因責任在身，必須起床做早餐，送孩子上學，然後自己也得上班或打理一切家務，直到晚上煮好晚餐等待家人回來。吃飯、洗碗、看孩子功課、幫孩子洗澡或催促孩子等等，直到就寢時已疲憊不堪。如此日復一日，年復一年，但這些所做所為並沒得到肯定，還被認為我在家很輕鬆，真是讓人感到很失落、不值得、也不被疼惜，為了孩子不想吵吵鬧鬧，就把不滿用一個個豬公存起來，不理它，只要一切生活還在軌道上也沒想過需要改變，即使不太滿意也得過且過。有時自覺很混亂也無暇停下腳步好好想想，是哪裡出了問題，是溝通？價值觀？還是家人介入？時間？金錢？家庭教育？等等。有時甚至不想面對的告訴自己是庸人自擾，亦或不知從何找出自身的不對勁。
是上帝不忍看到我繼續痛苦或辛苦，因此適時的送來了用著許多不滿、情緒、爭吵、離家、外遇來包裝的禮物。那多麼痛的禮物啊！當然我們擁有選擇權決定是否要拆開。
我很喜歡晚晴幸福加油站的定位，這裡給了姐妹們一個安全的地方，陪伴大家，是我內心溫暖的來源。
想到姐妹裡有不少跟我一樣，選擇努力留在婚姻裡，但，每天都需要忍受著外在的壓力與內心的煎熬，忍不住想把我最近的一點心得與大家分享：
自從遇到挫折，重新學習自我成長後，感覺自己好像正在軟硬體更新：整個人的內在、外在都隨著不斷的摸索中，逐漸煥然一新，而身邊的所有生活與其他也一直在變動，心裡清楚，“我”的意識越來越清晰，而所有的變動，也因為“我”的改變，面對的心態與角度不一樣了，而獲得與以前不一樣的感受。
雖然忙碌，但因著“我”的成長，給了這段時間不一樣的意義，所以內心充實而滿足。雖然，外在的生活不完全是美好與順意的，但是，內在的靈性卻因著有妳們這些好友與老師們的提攜而進步著！
我知道自己正在進步，我知道自己正在一步步往前行，我知道這些進步是對我自己有幫助的，所以，我要堅持！我要有自信！我不怕遇到試探與挑戰！我心平氣和！
發現先生外遇之後，我們很冷靜地坐下來溝通，最後選擇了彼此都要繼續留在婚姻裡。然而，這個決定帶來的卻是無止盡的猜忌與不安。每次，只要看到先生疑似鬼祟的行為，就會忍不住懷疑他還在藕斷絲連。
我想，遭受背叛的姐妹，應該都有這樣的經歷與過程，即使慢慢療癒中，難免還是會有這種被迫害妄想……不是自己太執著，這其實是很正常的感覺，經歷過的人幾乎都時常會有，就接受自己會有這樣的難過與不舒服，然後告訴自己：我可以懷疑，我也可以生氣，但，我必須轉念，不能讓這種心魔掌控了我未來的人生……
我自己是這樣告訴我自己： 因為先生的不成熟，他在尋找無條件的支持與愛與包容，然而在婚姻中，有太多其他責任，難免讓他想逃避……既然我接受這個不夠成熟的男人回來我的身邊，我就要學習不給他要求與壓力 …… 學習讓他感覺跟我在一起時，沒有負擔……
我知道我心裡一直追求的交心，其實有著很多的附帶壓力，那不是一個不成熟的男人能夠給得了我的，所以我不再祈求跟他交心，這部分幸好有晚晴的姐妹們能夠補足，讓我感覺已經足夠。
跟他在一起的時候，我盡量做讓他舒服的事，像個大老爺一樣地侍候著他……好像與他毫無利害關係一樣…… 或者把他當作我的寵物…… 一隻不懂事但我還在寵愛中的寵物…… 讓他感覺他可以在我這裡得到溫暖…… 甚至用演的……目的是留住他，同時也騙住我自己……
是付出還是收穫 by 冰琪玲 (本文刊於81期會訊)
當了將近二十年的家庭主婦，雖然不是全職，畢竟還是把大多數的時間給了這個家及每個家人，甚至想著心有餘力還要回饋社會，不知為何總是想著如何付出，直到入不敷出時才知道忘了被照顧自己，原來不斷的付出其實是想要得到，因此我感謝事件的發生，讓我有重新探索自己人生的機會，成為功能發揮的人。
很多人知道「晚晴」是遇到婚姻問題的專業服務機構，無論是自己遇到婚姻上的問題或親戚朋友遇到會第一個想到的，晚晴的專業是寶貴經驗的壘積，是走過婚姻困難姊妹們幾公升眼淚換來的經驗，每一個血淋淋活生生的案例都真實上演過，當上門求助的姊妹訴說著婚姻的種種問題時，走過的姊妹就當起了那心靈的捕手接住那每一段心痛的故事，安慰著每顆受傷的心，這是秉持著＂拉一把＂的精神相互扶持到現在。我在晚晴被幫助，享受到苦盡甘來的甘甜，也感動姊妹們願意敞開自己過去的痛，彼此互舔傷口那份心，有些姊妹無論多忙都牽掛著新來的姊妹，是否被好好照顧，也希望能盡自己的一份力量讓她們快點脫離痛苦，而得到幫助，在這裡面沒有利益，只有真情和溫暖、學習和成長。
有些人不了解晚晴便批評晚晴，有些人接觸晚晴但不如預期，因此對晚晴有偏見，因而激起我對晚晴的悍衛之心，期待晚晴能被看見，也期望更多的人能享用憂傷後的甘甜。因此吸引我身體力行加入服務行列，很幸運地遇到了晚晴久違的志工培訓課，我覺得要幫助人必須先裝備自己，很喜歡學習的我當然二話不說就報名嘍！在經過半年的學習下來，自己收穫很多，也一路不斷的自我探索、自我挑戰，也激發自己未曾開發的潛能，才赫然發現自己很喜歡與人互動，也在互動中研究人的心理動態及感受。很多的課程也幫助我扭轉了過去很多不正確的認知，打破了許多框架，讀了許多相關書籍才知道為何人會痛苦、會生氣、會攻擊、會受傷、會有摩擦，而成人想的、小孩想的、男人想的、女人想的，各種家庭、社會背景的人，各種經驗相同或不同的人想的都是那麼地不同，越接觸就越覺得有意思！人際之間的重點不在乎別人怎麼想，而是我們自己怎麼想、怎麼解讀，怎麼與人相處，必須先認識自己，了解自己，當自己越認識自己、清楚自己、覺察自己時，越能幫助別人，才不至把自己的問題投射在別人身上。
幫助絕非改變別人，因為人無法改變別人，唯有自己想要改變並且願意努力勇敢面對，學習是讓我們能成為對方的明燈或明鏡，讓他看見，不再迷路或迷失。
小卉
最近大家茶餘飯後討論的是電視劇犀利人妻的劇情，名嘴粘嫦鈺也自爆先生外遇生子隱忍20年生不如死的生活，令人心疼，也讓我想起過去的婚姻！
獨自走到瑞安街，一盞透著暖暖顏色的招牌吸引她，
「晚晴，聽說這是個幫助在婚姻中遇到困境女性的協會…，
看看對我有無幫助好了」她心想。
鼓起勇氣推開門，門上風鈴響清脆。
她從沒想過這個勇氣帶她走進生命中美麗的轉彎。
十一年來，我一直自認為是一個被先生捧在掌心上呵護的幸福女人，
生活對我而言，沒有什麼是比和先生在一起來的幸福快樂！
直到今年初發現先生外遇。
