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2020/06/13《看見我們的不一樣-世代差異講座》情緒勒索
你我都會不小心成為情緒的勒索者與被勒索者
「你要為我的感覺負責」，因為無法好好處理自己的恐懼，所以總是想控制可以被控制的人
穿著以愛之名的糖衣，勒索你的人總會告訴你，我都是為你好，但也想邀請你想想，真心為你好的人，疼你都來不及了，會讓你感受到被貶低、引發罪惡感以及剝奪安全感嗎？
他的需要，不該是由你來負責，把以愛之名的糖衣脫下，還給愛一個清白。
回應情緒勒索者，你可以試看看以下方法：
1.跳針唱機：當對方一直煩你，跳針回他同一句話「讓我思考一下」
2.暫停鈕：當對方開始勒索你，提醒自己按下暫停鍵，冷靜、不正面回應
3.翻譯蒟蒻：提醒自己將對方的情緒翻譯出對方的擔心
當你身陷在「害怕或期待他人滿足自己的擔憂時」，你很難感受這段關係真正的在乎與愛。
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