活動現場直擊-姊妹談心會－台北晚晴

【姊妹談心會-活動現場直擊】
在6/1的週六午後談心會
大家共享了既健康又美味的食物 
包括 #地瓜薯片，#低鈉薯片，也有帶領姊妹手作的涼拌鳳梨苦瓜呢！

#民以食為天，吃飯是生活中不可或缺的一部分
不過吃 #健康 的食物，更是可以讓心情變得愉悅 

姊妹們分享了自己如何滿足食物的享受
像是嘗試 #多樣化的食材，發展 #新食譜，或者提前在冰箱準備半成品 

在吃飯的時候，我們可以慢下來 #細細品嚐
用我們的 #五官 感受食物的原味～

別忘記在飲食中 #照顧自我 的健康喔！

台北晚晴

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