台北晚晴

文/Lily

 相聚在這裡的姊妹，有些是為了自我成長，但大多是在生活中碰到困境，正處於人生的轉彎處，希望藉由晚晴提供的溫暖服務或知性課程，讓自己的心靈能量提升，充滿勇氣與智慧，不僅自救還能助人，這也是晚晴開辦婦女培力課程的宗旨。

    講師在明嘹學員的需求後，分享她多年輔導的經驗；最常見婦女的問題就是〝先生外遇〞，面對先生外遇的婦女，可以理解心理大多充滿了憤怒、傷心、沮喪、絕望等痛苦，甚至失去活下去的勇氣。

如何幫助她？如果她有小孩，可以鼓勵她，想想孩子，他們是多麼需要妳！妳是她們最好的榜樣！激起她母親的軔性，為了孩子，做母親的都會鼓起最大的勇氣，為孩子付出一切。並以支持、陪伴、同理的專業輔導去幫助她，千萬不能給予非專業的情緒的建議，那是無法妥善解決問題。

如何在困境站起來？時下常見已婚的姊妹終日埋首家庭，在柴、米、油、鹽、醬、醋、茶中打轉，忽略自己，但婚姻發生問題時，赫然發現，委屈卻不能求全，才警醒! 這時應該要重新看待自己，審視自己跟自己的關係，要幫自己找一個自我滿足的活水源頭，藉由滿足自己進而肯定自己、挺自己，當自己心靈滿足才有能力愛身邊的人。

現在的我並不孤單，有人懂我這痛有多痛，有人教我如何奮戰，如何愛自己，如何勇敢面對，如何接受身心俱創的自己，如何療癒自己，絕不被困難的事情打敗，要為愛自己、自己也愛的人好好生活，好好成長。

最後一首詩與姊妹們共勉!

    花若盛開  蝴蝶自來

    妳若精彩  天自安排